default_setNet1_2

µå¸²Å״Ͻº¹è ÀÔ±Ý ¹× ÁöµµÀÚ Ãßõ¼­ Á¦Ã⠾ȳ»

±â»ç½ÂÀÎ 2022.04.08  08:07:01

°øÀ¯
default_news_ad1

Á¦1ȸ µå¸²Å״Ͻº¹è ÃâÀü ½ÅûÇØÁּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 700ÆÀÀÌ ½ÅûÇØ Áּ̽À´Ï´Ù.


À̹ø ´ëȸ´Â Áö¿ªº°·Î ÀԱݼøÀ¸·Î ÃâÀü¼±¼ö È®Á¤À» ÇÏ°í ¿¹ºñÈ常¦ µÎ°Ú½À´Ï´Ù. ÀÔ±ÝÀ» ¼­µÑ·¯ ÁÖ¼¼¿ä. Áö¿ªº°·Î ÄÚÆ® ¿©°Ç¿¡ µû¶ó 48ÆÀ~72ÆÀÀ¸·Î ¸¶°¨ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.


¿¹ºñÈ常¦ µÎ´Â ÀÌÀ¯´Â ÃâÀü öȸ, ÀÚ°Ý ¹Ì´Þ, ÁöµµÀÚ Ãßõ¼­ ¹ÌÁ¦ÃâÆÀÀ» ´ë½ÅÇØ ÃâÀüÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇϱâÀ§ÇÔÀÔ´Ï´Ù. ÀÔ±ÝÇϽŠÆÀÀº ¼±¼ö °³Àκ°·Î ÁöµµÀÚ Ãßõ¼­¸¦ https://naver.me/GJvVpFy6 ·Î º¸³»ÁÖ¼¼¿ä.

  ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ÀÏÁ¤Àº ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù.

1.½Åû ÀÔ±ÝÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é ½ÅûÀÚ¿¡°Ô ³×À̹öÆûº¸³» ±¸·Â ÁöµµÀÚ ÀÔ·ÂÇÏ°í Ãßõ¼­ ÷ºÎ ÇÏ´Â ÀýÂ÷ ¿äûÇÕ´Ï´Ù.
2. °¡´ÉÇϸé ÁöµµÀÚÃßõ¼­ Á¦ÃâÀÚ·Î ÇÑÁ¤ÇØ Á¶ ±¸¼ºÇØ ´ëÁøÇ¥ ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.
3. ´ëȸ ÁøÇà+¿¹¼± Å»¶ôÀÚ Çö´ëÅ״Ͻº ¿øÆ÷ÀÎÆ® ·¹½¼(¼­¿ï,°æ±â,ÃæºÏ)
4. 4°­ °¡¸®°í
5. 8°­¼øÀ§ °áÁ¤ÀüÇصΰí
6.Àü±¹ÀûÀ¸·Î º»¼± ÃâÀüÀÚ È®Á¤
7.õ¾È °á¼±´ëȸ ÁøÇà

Å״Ͻº µ¶ÇÐÇÑ ¸Å´Ï¾Æ´Â ÁÖº¯¿¡ ÁÁÀº ÁöµµÀÚ¸¦ Ãßõ¹Þ°Å³ª ã¾Æ°¡¼­ Ãßõ¼­µµ ½á´Þ¶ó°íÇÏ°í Å״Ͻº¿¡ °üÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ Áöµµ¸¦ ¹ÞÀ¸½Ã±æ ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
¸»ÇÒ ÇÊ¿äµµ¾øÀÌ Å״Ͻº´Â Á¤¸» ¹è¿ö¾ßÇÒ °ÍÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.

Ãßõ¼­¸¦ Á¦ÃâÇÑ ¼±¼ö¸¦ ÇÑÁ¤ÇØ ÃâÀü¼±¼ö¸¦ È®Á¤ÇÏ°í Á¶¸¦ ±¸¼ºÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.

ÁöµµÀÚ¿¡°Ô ·¹½¼¹ÞÀ¸¸é ¼±¼öµµ ÁÁ°í, ÁöµµÀÚµµ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ÁÁ°í, ¼ö°­»ý »ý°Ü¼­ ÁÁ°í, ÀÔ»óÇϸé ÁÁÀº °á°ú·Î ÁÁ°í, Áöµµºñ ¹Þ¾Æ¼­ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÁöµµÀÚ¿¡°Ô ¿ì½ÂÇÏ¸é µå¸²Å״Ͻº º¼¸Ó½Å(ÆǸŰ¡ 300¸¸¿ø)°ú ¿ì½Â Áöµµºñ 100¸¸¿øÀ» µå¸³´Ï´Ù. ´ëȸ±â°£ Àü±îÁö ·¹½¼À» ¹Þ¾Æº¸½Ã±æ ±ÇÇÕ´Ï´Ù.

´ëȸ ÈÄ¿ø»ç ´ëÇ¥ÀÇ ÃëÁöµµ ·¹½¼ ÄÚÄ¡¸¦ ã¾Æ ·¹½¼¹Þ°í ´ëȸ ÃâÀüÇØ ÄÚÄ¡¿Í µ¿È£ÀÎÀÇ °ü°è¸¦ µ·µ¶È÷ ÇÏÀÚ´Â µ¥ Àǹ̸¦ µÎ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÔ»óÇßÀ»½Ã ³ª´Â ÀÌ·¸°Ô ÁöµµÇß°í ³ª´Â ÀÌ·¸°Ô Áöµµ¹Þ¾Ò´Ù´Â °æÇè´ãÀ» Àû¾î´Þ¶ó°í ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. no pain no gain.
±×·¡¼­ ¿ì½ÂÆÀ ÄÚÄ¡¿¡°Ô º¼ ¸Ó½Åµµ ºÎ»óÀ¸·Î Á¦°øÇÏ°í »ó±Ýµµ 100¸¸¿ø(¿ì½ÂÆÀ)À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. Å״Ͻº ÁöµµÀÚ°¡ ´ë¿ì¹Þ°í ´ëÁ¢¹Þ´Â ½Ã´ë¸¦ ¸¸µé°íÀÚ ÇÏ´Â °ÍÀÌ µå¸²Å״ϽºÀÇ ÃëÁöÀÔ´Ï´Ù.

»õ·Î¿î ¹®È­ÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¸¸µé¾î °¡·ÁÇÕ´Ï´Ù.

À̺κÐÀ» ¾ÈÁöÅ°¸é DzÆúÆ®¿Í ¶óÀνúñ´Â ²÷À»¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.


Á¦1ȸ µå¸²Å״Ͻº¹è Àü±¹µ¿È£ÀÎÅ״Ͻº º¹½Ä ´ëȸ ÁغñÀ§¿øȸ ¿Ã¸²
 

Ãßõ¼­ ÀÛ¼ºÇÑ ÁöµµÀÚ ¸í´Ü 

Å״Ͻº ÁöµµÀÚ À̸§(COACH NAME) Å״Ͻº ÁöµµÀÚ ¼Ò¼Ó(Occupation)
Kruger Clintin Lyle ÀåÃæÅ״ϽºÀå
°­´ÙÇý ¿Ã¾î¹Ù¿ôÅ״Ͻº µ¿ÅºÈ£¼ö°ø¿øÁ¡
°­¼ö⠷ξâÅ״Ͻº
°­¿ëÈ£ O.T.A(¿À»êÅ״Ͻº¾ÆÄ«µ¥¹Ì)
°­Áؼ® Å״Ͻº¹Ú½º
°íÀ¯½Å Å״ϽºÇÍ
°øµæ·Î Å뿵Ŭ·´
°ûµ¿±Ù ´ë±¸ ºÒ·ÎÅ״ϽºÀå
±¸Á¾¼ö â¿ø½Ã¸³Å״ϽºÀå
±ÇŹΠÁ¶ÀÏÅ״ϽºÀå
±ââȣ Àû¼ºÅ״ϽºÅ¬·´
±è°æ¼ö º¸¶ó¸ÅÅ״Ͻº¾ÆÄ«µ¥¹Ì
±è´Ùºó ¾Æ»êüÀ°°ü
±è´ë¿µ ÄáÅ״Ͻº
±è´ëÇÑ ¿À»êÅ״Ͻº¾ÆÄ«µ¥¹Ì
±è´ö¿µ Å×½½¸´
±èµ¿¿¬ ´ë°î 5´ÜÁö Çѽǵé Å״ϽºÀå
±èµ¿¿ì °¨»ïÅ״ϽºÀå
±èµ¿Ã¶ °æÁÖ°­º¯Å״ϽºÀå
±èµ¿ÈÆ ºò¸ÅÄ¡Å״Ͻº
±è¼º°ü ±×·£µå Å״ϽºÀå
±è¼ºµµ ÆÛ½ÃÇÈÅ״Ͻº
±è¼º¿í ¹ÝÆ÷ Å״Ͻº ÆÇŸÁö
±è¿µÅ °è³²Å״ϽºÀå
±èÀ±È£ ¸¶¸¶Å״Ͻº
±èÀμ± ÆÈź½Ç³»Å״ϽºÀå
±èÀ챂 Çϴýdz»Å״Ͻº
±èÀÏ¿õ ¾ÆÀÌ·¯ºêÅ״ϽºÁ¸
±èÁ¾¹¬ JM½Ç³»Å״ϽºÀå
±èÁ¾Áø ½ÅÆ®¸®°ø¿øÅ״ϽºÄÚÆ®
±èÁؼö Å뿵Å״ϽºÅ¬·´
±èâ¹Î ûµµ°ø¼³¿îµ¿Àå Å״ϽºÀå(¹ÎÅ״Ͻº)
±èÇöÀÚ ¿¥½ºÆ÷Ã÷(¸íÁö´ë ½Ç³»Å״ϽºÀå)
±èÇöÁÖ ³»°îÅ״ϽºÀå
±èÇýÁø Å״Ͻº¿¬±¸¼Ò
±èÈ¿¿µ Áøõ ½ºÆ÷Ã÷ ÆÄÅ©
³²»ó°É ÇѾç´ë
³²ÀÏȯ ¿»·Î¿ì±×¸° ¾ÆÄ«µ¥¹Ì(³²¾çÁÖ)
¶ó°ÇÅà YÅ״Ͻº¾ÆÄ«µ¥¹Ì
·ùÇØ¿­ °­¹éÅ״ϽºÅ¬·´
¸ñÁ¤Çö ÇöÅ״Ͻº
¹®Á¦¼® °è·æ¹®Å״Ͻº¾ÆÄ«µ¥¹Ì
¹Ú¸¸±³ â1µ¿ÁÖ°ø3´ÜÁöÅ״ϽºÀå
¹Ú»ó±Ç È«¼ºÁ¾ÇտÀåÅ״ϽºÄÚÆ®
¹Ú¼ºÁø ´Ù¶ô¿ø Å״ϽºÀå
¹Ú¿ë±Ù ¼øõ ÁöµµÀÚ
¹ÚÀ̹Π±èÇؽà ¾î¹æüÀ°°ø¿ø³» Å״ϽºÄÚÆ®
¹ÚÁ¤È£ ¼º³²¼ö³»Ã»±¸¾ÆÆÄÆ®
¹ÚÁÖ¿ø ¸ÇÅõ¸ÇÅ״Ͻº
¹ÚÈñÁØ ÆÎÆÎÅ״Ͻº
¹è¼Ö Áö½ºÅ¸½ºÆ÷Ã÷±×·ì
¹èÁ¾´ë Ã湫Å״Ͻº
¹èÁ¾´ë »êº»2´ÜÁö
¹éÁ¤·Ï Á¦À̾ØÁ¦ÀÌÅ״Ͻº¾ÆÄ«µ¥¹Ì
º¯¿ì¿µ Àá¿ø½ºÆ÷Ã÷ÆÄÅ©
¼­¿µÀÍ ºÎõ½Ã Å״ϽºÇùȸ(üÀ°°üÄÚÆ®)
½Åµ¿ÇÐ ¼÷¸íÅ״Ͻº¾ÆÄ«µ¥¹Ì
½Å¿¬¼ö ³×¿ÀÅ״Ͻº ½ÅÁ¤Á¡
½ÅÁ¤ÀÍ Å״Ͻº·£µå(´ëµ¿Á¡½Ç³»)
¾È±¤¹Î ÃæºÏÅ״Ͻº
¾È´ë¼ö ¿øÁÖ Å״ϽºÅ¸ÀÓ
¾È¼ºÇÐ ÈѸ¯½ºÅ״ϽºÀå
¾ÈÁ¤À± ¸ÇÅõ¸ÇÅ״ϽºÀå
¾ÈÂùȸ Å״ϽºÇÍ
¾ÈÇö¼ö ÆÝÆÝÅ״ϽºÀå µ¿Åº
¾ÈÈñÁ¾ Àå±âÆĶû»õ¸¶À»
¾ö»óÀÍ ±ºÆ÷½Ã¸³Å״ϽºÀå
¾öÁ¾¾ð ±¤°³ÅäÅ״ϽºÅ¬·´
¿À»ó¿À ¿Ó½Ç³»Å״Ͻº
¿À¼º¹Î ÆÝÆÝÅ״Ͻº
¿À¼öºó ±Ý¹®Å״ϽºÀå
¿ÀÀ±±Ù ¾È¾çÈ£°èÅ״ϽºÀå
¿ìÁ¦·® °úõ»ó¼öµµ»ç¾÷¼Ò, ¸ÅºÀÄÚÆ®
À°Á¾¹Î ±ÝÃ̽ø³Å״ϽºÀå
À±¼öÁø ¹Ù¸¥Å״Ͻº¾ÆÄ«µ¥¹Ì
À̱¤ÁÖ ¿¥Á¦ÀÌÅ״ϽºÆÄÅ©
À̱³Çå ¼­³²¹°Å״ϽºÀå
À̱º¼± Å״ϽºÇÍ
À̼®È¯ ´õ ¿¡À̽º Å״Ͻº ¾ÆÄ«µ¥¹Ì
À̼±Çõ ÃæÀåÅ״ϽºÀå
À̼º¸ð ¿ë»ê ½Ç³»Å״ϽºÀå
À̽¹Π¸ùÅ°Å״ϽºÁ¸
À̽¼± ¾È¾ç ÃÊ¿øºÎ¿µ¾ÆÆÄÆ®
À̽¿ø ÀÏ»ê YMCA Å״Ͻº¾ÆÄ«µ¥¹Ì
À̽Ãȯ µ¿·¡½Ç³»Å״ϽºÀå(ºÎ»ê)
Àָ̾² °¡¾ç Å״ϽººñÆ®
À̾çÀ¸ ¿µµîÆ÷±¸ ¾È¾çõ ¿µ·ÕÀÌ Å״ϽºÀå
ÀÌ¿øº¹ ¸ð´øÅ״Ͻº
ÀÌÀç¿ø Á×Àü½Ç³»Å״ϽºÀå
ÀÌÁ¾°ü MKÅ״ϽºÆÄÅ©
ÀÓÁö¼· ¾ÆÀÌ¿¥Å״Ͻº
ÀÓÁø¿ë ¸Á¿ø³ªµé¸ñÅ״ϽºÀå
ÀÓżø ¸ñµ¿ 13´ÜÁö
ÀÓÈñ¼± ¼Ò»ç¹è¼öÁöÅ״ϽºÀå
ÀÓÈñ¼± ¼Ò»ç¹è¼öÁöÅ״ϽºÀå
ÀåÀç¿ø Á¤¸ªÅ״ϽºÀå
Àü±ÙÁø È«¼ºÅ״ϽºÁö¿ìȸ
ÀüºÀ¿Á LGÅ״ϽºÀå
Àü»ó¿ø ÀÏ»êdzµ¿YMCA
ÀüÁ¤¹Î Å×½½¸´
ÀüÇØ¿ë È­Á¤´ÜÁö
Á¤¾çÁø ºÎõÁ¾ÇտÀå Å״ϽºÀå
Á¤ÁøÈ­ Àå¹ÌÅ״ϽºÀå
Á¤Å¹Π±Û·Î¹úÅ״Ͻº¾ÆÄ«µ¥¹Ì
Á¶±¤Çö â¿ø ±³À°´ÜÁö
Á¶¼º¿Á â¿ø½Ã¸³Å״ϽºÀå
Á¶¿µÈñ ¹«ÁÖ±º
Á¶¿ì¿ë ¼­¿ï ¹®È­°íµîÇб³
Áø°æ¼± Çѱ¹Àü·Â°ø»ç
Â÷Á¾¸í ¼±Á¤ Å״ϽºÀå
Â÷Á¾½Ä ±¸¹Ì½Ç³»Å״ϽºÀå
ÃÖ°æȯ ûÁÖÅ״ϽºÀå
ÃÖ°æȯ ûÁÖÅ״ϽºÀå
ÃÖ±ÙÈÆ ·¹Àκ¸¿ìÅ״Ͻº
ÃÖº¸Ãá ¹é¸¶ÇѽÖÅ״ϽºÅ¬·´
ÃÖÀ翵 ±ÝÃÌüÀ°°ø¿ø ½Ã¸³Å״ϽºÀå
ÃÖÀçÁØ ¼­¾ÏüÀ°Å״ϽºÅ¬·´
ÃÖÀçÇü ¹Ì¼ºÅ״ϽºÀå
ÃÖÇöÁØ Å뿵Ŭ·´
ŹµÎÇÑ DH½Ç³»Å״ϽºÀå
Ź¿ì¼± ¼¼Á¾°ø°ø½ºÆ÷Ã÷
Ź¿ì¼± ÇÖÅÂ
ÇÑÀçÈñ °í¾çÂ÷·®Å״ϽºÈ¸
Çö¿µÃ¶ ¾ÆÀÎÅ״ϽºÅ¬·´
È£Á¾±¹ ±èÆ÷°øÇ× Çѱ¹°øÇ×°ø»ç Å״ϽºÀå
È«ÁÖÇ¥ ¿øÁÖ¾ç±ÃÀåÅ״ϽºÀå
È­¸¸±Ù °³Æ÷5´ÜÁö Å״Ͻº Ŭ·´
Ȳ¼ºÇö ûÁÖ Å״ϽºÀ®
ȲÀ¯¹Ì ÇÁ¶óÀÓÅ״Ͻº
ȲÁöȯ ÆȷοìÅ״Ͻº
ȲÅÂÈ« ÀÇÁ¤ºÎ È£¿ø½Ç³»Å״Ͻº

   
 

 

   
 

 https://blog.naver.com/tennispeople_kr/222695676966

¿¡¼­µµ ´Ù¿î¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

Å״ϽºÇÇÇà tennis@tennispeople.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Å״ϽºÇÇÇà ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö>
default_news_ad4
default_side_ad1

Àαâ±â»ç

default_side_ad2

Æ÷Åä

1 2 3
set_P1
default_side_ad3

¼½¼Çº° Àαâ±â»ç ¹× ÃÖ±Ù±â»ç

default_setNet2
default_bottom
#top