default_setNet1_2

Á¤»ó±Þ Å״Ͻº ¼±¼öµéÀº ÆȶÒÀ» ¿Ö ºñƲ±î

±â»ç½ÂÀÎ 2020.03.27  08:17:54

°øÀ¯
default_news_ad1

- Æ÷ÇÚµå °­Å¸ ºñ°á '¿ÜÀü'

 

   
¡ã 1À§ ³ë¹Ú Á¶ÄÚºñÄ¡(¼¼¸£ºñ¾Æ)
   
Àü ¼¼°è 1À§ ºñ³Ê½º Àª¸®¾ö½º ¿ÜÀü 

 

   
 

 

Æ÷ÇÚµå(forehand)´Â Å״Ͻº¿¡¼­ ¶óÄÏÀ» Áå ¼ÕÀÇ ¹Ý´ëÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î ½ºÀ®ÇÏ¿© °øÀ» Ä¡´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿À¸¥¼ÕÀâÀÌÀÇ °æ¿ì Æ÷ÇÚµå ½ºÀ®Àº ¸öÀÇ ¿À¸¥ÂÊ¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ¿© ¸öÀÇ ¾ÕÂÊ¿¡¼­ °øÀ» ¸ÂÃá µÚ, °è¼Ó ½ºÀ®À» ÇÏ¿© ¸öÀÇ ¿ÞÂÊ¿¡¼­ ³¡³ª°Ô µÈ´Ù. ¸öÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ºñ±³Àû ÀÚ¿¬½º·¯¿ö¼­ ÀϹÝÀûÀ¸·Î °¡Àå ¹è¿ì±â ½¬¿î ±â¼ú·Î ¿©°ÜÁø´Ù.

Æ÷ÇÚµå´Â ÈçÈ÷ Å齺ÇÉÀ¸·Î Ä¡´Âµ¥, ÀÌ´Â Å齺ÇÉÀ» »ç¿ëÇÏ¸é °øÀÌ °¢µµ Å« Æ÷¹°¼±À» ±×¸®¸ç ³¯¾Æ°¡°Ô µÇ¾î °øÀÌ ³×Æ®¿¡ °É¸®°Å³ª ¾Æ¿ôµÇÁö ¾Ê°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÄÚÆ® ¾È¿¡ ¶³¾îÁö°Ô ¸¸µé±â¿¡ ¿ëÀÌÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. 

ÀϹÝÀûÀ¸·Î, °­·ÂÇÑ Æ÷Çڵ带 °¡Áø ¼±¼ö´Â ÀÚ½ÅÀÇ Æ÷ÇÚµå·Î °ø°ÝÇÒ ±âȸ¸¦ ¸¸µé¾î³»´Â ¹æÇâÀ¸·Î °æ±â¸¦ ¿î¿µÇÏ°Ô µÈ´Ù. ½ÉÁö¾î ¹éÇÚµå ÂÊÀ¸·Î ¿À´Â °øÀ» Æ÷ÇÚµå·Î µ¹¾Æ¼­¼­ ¿ªÅ©·Î½º ¹æÇâÀ¸·Î Ä¡´Â ÀλçÀÌµå ¾Æ¿ô(inside out) Æ÷Çڵ带 ±¸»çÇÑ´Ù. ÀÌÀ¯´Â Æ÷ÇÚµå·Î µæÁ¡À» ³¾  È®·üÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¹Àº ¼±¼öµéÀÌ Æ÷Çڵ带 ÁÖ¹«±â·Î È°¿ëÇÑ´Ù. °­ÇÑ Æ÷Çڵ带 °¡Áø °ÍÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ¼±¼öµéÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

Æ÷Çڵ尡 ÁÁÀº ³²ÀÚ ¼±¼ö.

ºñ¿Ü¸¥ º¸¸® 
ÀÌ¹Ý ·»µé
Áü Äí¸®¾î
º¸¸®½º º£Ä¿
ÇÇÆ® »ùÇÁ¶ó½º
¿¡¸£³×½ºÆ® ±¼ºñ½º
¾Øµå¸® ¾Ö°Å½Ã
¸¶¶óÆ® »çÇÉ
Á¶ÀªÇÁ¸®µå ¼Û°¡
¶óÆÄ¿¤ ³ª´Þ
·ÎÀú Æä´õ·¯
Æ丣³­µµ °ï»ì·¹½º
³ë¹Ú Á¶ÄÚºñÄ¡
Á¦ÀÓ½º ºí·¹ÀÌÅ©
Æ丣³­µµ º£¸£´Ù½ºÄÚ
°¡¿¤ ¸ùÇǽº.

¸ùÇǽº´Â 2007³â È£ÁÖ¿ÀÇ ¸¶¸£ÄÚ½º ¹Ù±×´ÙƼ½º¿ÍÀÇ °æ±â¿¡¼­ ½Ã¼Ó 190kmÀÇ Æ÷ÇÚµå·Î ¿ª´ë °¡Àå ºü¸¥ Æ÷ÇÚµå ½ºÇǵ带 ±â·ÏÇß´Ù. ¾Èµå·¹ ¾Ö°Å½Ã°¡ ´õ ºü¸¥ Æ÷Çڵ带 Ãƾú´Ù´Â ÁÖÀåµµ ÀÖÀ¸³ª, ±×ÀÇ ÁÖ È°µ¿ ½Ã±â¿´´ø 1990~2002³â¿¡´Â °ü·Ã Àåºñ¿Í ±â¼úÀÌ °®ÃçÁöÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¹Ç·Î °ø½ÄÀûÀ¸·Î ¼Óµµ°¡ ±â·ÏµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

Æ÷Çڵ尡 ÁÁÀº ¿©ÀÚ ¼±¼ö´Â


¸¶¸£Æ¼³ª ³ªºê¶óÆ¿·Î¹Ù
½´Å×ÇÇ ±×¶óÇÁ, "¹Ì½º Æ÷ÇÚµå(Miss Forehand; Fräulein Forehand)"¶ó´Â ¾ÖĪÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.
¸ð´ÏÄ« ¼¿·¹½º (¾ç¼Õ Æ÷ÇÚµå)
Á¦´ÏÆÛ Ä«ÇÁ¸®¾ÆƼ
¸°Áö ´ëºìÆ÷Æ®
¾Æ³ª À̹ٳëºñÄ¡
¸¶¸®¾Æ »þ¶óÆ÷¹Ù
¸¶¸® ÇǾ½º
Á㽺ƾ ¿¡³Ã
Å´ Ŭ¸®½ºÅͽº
¼¼¸®³ª Àª¸®¾ö½º
½ºº£Æ²¶ó³ª ÄíÁî³×ÃʹÙ
¿¤·¹³ª µð¸àƼ¿¡¹Ù
ºñ³Ê½º Àª¸®¾ö½º
´ÏÄÝ ¹ÙÀ̵ð¼Ò¹Ù µîÀÌ´Ù. 

À̵éÀÇ Æ÷Çڵ尡 ÁÁÀº ºñ°áÀº ¹«¾ùÀϱî.

À̵éÁß 2020³â 1¿ù È£ÁÖ¿ÀÇ¿¡ ÃâÀüÇÑ ¼±¼öµéÀÇ ¿¬¼Ó»çÁøÀ» ÃÔ¿µÇØ ÆÈ µ¿ÀÛÀ» »ìÆìºÃ´Ù.

ÃÖ´ë °øÅëÁ¡Àº  Çìµå°¡ ¶³¾îÁ® ÀÖÀ»¶§ ÆȶÒÀÌ ÇÏ´ÃÀ» º¸°í ´õ ²ª¿© ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¾Ï(ARM) ·ÎÅ×À̼ÇÀ» Çϱâ À§ÇØ ¹Ý´ë·Î ²¿¿© ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.  À̵éÀº ÆÈÀ» º¸¸é ¶óÄϸéÀÌ °ø ¹ØÀ¸·Î ¿­·È´Ù°¡ ´ÝÇô¼­ Ä£´Ù. ÀÌ°ÍÀº º¼ÀÇ ÆÄ¿ö¸¦ ¹è°¡½ÃÅ°±â À§ÇÑ Áغñ µ¿ÀÛÀÌ´Ù. À̵éÀº ¾Ï ·ÎÅ×À̼ÇÀ¸·Î º¼À» Ä¡°í ¹«¼úÀÇ Àü»çÀÛ¿ë¿¡¼­ Àü»ç(ï«Þê,¾ôÈú Àü ½Ç»ç)¸¦ ¾´´Ù.

¶óÄÏ Çìµå¸¦ ´Ü¼øÈ÷ ¶³±¸´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¶óÄÏ Çìµå°¡ ¶³¾îÁú¶§ ¾Ï(ARM)ÀÌ ¹Ý´ë·Î ²¿ÀδÙ.

Ãʺ¸ÀÚ´Â ½ºÆ®·¹ÀÌÆ® ÆÝÄ¡¸¦ ÆȲÞÄ¡¸¦ ±ÁÇû´Ù Æì´Â µ¿ÀÛÀ¸·Î Çϴµ¥ ÆÈ Èû¸¸À» ¾´ °Í¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ¿À¸¥ ÆÈÀ» ³»Áö¸¦ ¶© üÁßÀ» ¿Þ ¹ß¿¡ ³õ°í ¼Ó¾ËÀ» ¹Ý½Ã°è ¹æÇâÀ¸·Î ȸÀü½ÃÅ´À¸·Î½á ¿©±â¿¡ ¸Â¹°¸° ¿ÞÂÊ °í°üÀýÀÌ ÀúÀý·Î ½Ã°è ¹æÇâÀ¸·Î ȸÀüÇϵµ·Ï Çϸé Æ÷ÇÚµå ½ºÆ®·ÎÅ©ÀÇ ÆÄ¿ö°¡ ´Þ¶óÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

縰Àú³ª ǻó½º±Þ ¼±¼öµéÀÇ ÀÓÆÑÆ® Á÷Àü ¾Ï ·ÎÅ×À̼Ǡ°ÅÀÇ ¾øÀÌ º¼À» ¹Ð¾îÁö´Â ¹Ô¹ÔÇÑ ÆÈ¶Ò »çÁø°ú ºñ±³ÇØ º¸´Ï È£ÁÖ¿ÀÇ¿¡ ÃâÀüÇÑ Á¤»ó±Þ ¼±¼öµéÀÇ ÆȲª±â°¡ È®¿¬È÷ Â÷ÀÌ°¡ ³µ´Ù. 

ÅéÇ÷¹À̾îµéÀÇ ¾Ï ·ÎÅ×ÀÌ¼Ç Æ÷Çڵ带 ÇÏ°Ô µÇ¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î.

ÀÓÆÑÆ® Á÷Àü ¾Ï·ÎÅ×À̼ÇÀÌ ÀûÀ¸¸é ¹Ô¹ÔÇÑ °¡·Î½ºÀ®À¸·Î º¼À» ¹Ð¾î ¾ÕÀ¸·Î º¸³»¾î µ¥¹ÌÁö ¼¦ ¾øÀÌ ·¤¸®¸¸ ÇÏ°Ô µÈ´Ù.  ÇÏÁö¸¸ È®½ÇÇÑ ¾Ï ·ÎÅ×À̼ÇÀ¸·Î ÀÓÆÑÆ®ÇÏ´Â ½À°üÀ» ¾î·Á¼­ºÎÅÍ µéÀ̸é Æ÷Çڵ忡 ÀÚ½ÅÀÌ »ý±â°í »ó´ë°¡ ¸ø¹Þ´Â º¼À» ±¸»çÇÏ°Ô µÇ¾î Å״Ͻº¿¡ Àç¹Ì¸¦ ´À³¢°Ô µÈ´Ù. 

ÀÚ½ÅÀÌ Æ÷ÇÚµå ½ºÆ®·ÎÅ©·Î ±¸»çÇÑ º¼À» »ó´ë°¡ ¸ø ¹Þ°Å³ª ¹Ð·Á¼­ Ä¡±â ÁÁÀº º¼·Î ¿À¸é ´ÙÀ½ ºÎÅÍ °ÔÀÓÀ» ½±°Ô Ç®¾î°¡±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. 

±¹³» ¼±¼öµéÀÌ ¶óÄÏ Çìµå¸¦ ¶³±¸°í ÆȶÒÀ» ÇÏ´ÃÀ» º¸¸é¼­ ´õ ²ª¿© Æ÷Çڵ带 ±¸»çÇÏ¸é º¼ÀÇ ÆÄ¿ö¸¦ ¹è°¡½Ãų¼ö ÀÖ°í 100À§¾È¿¡ µå´Â Åõ¾î ¼±¼ö°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.  

   
¡ã 2À§ ¶óÆÄ¿¤ ³ª´Þ(½ºÆäÀÎ)

 

   
 

 

   
 

 

   
 

 

   
·ÎÀú Æä´õ·¯

 

   
¡ã 3À§ µµ¹Ì´ÏÅ© ÆÀ(¿À½ºÆ®¸®¾Æ)

 

   
¡ã 15À§ Ä«·» ÇÏÂ÷³ëÇÁ(·¯½Ã¾Æ)

 

   
¡ã 48À§ ´Ï½Ã¿ÀÄ« ¿ä½ÃÈ÷Åä(ÀϺ»)

 

   
¡ã ¼¼°è ³²ÀÚ ¼±¼öµé ¿ÜÀü
   
¡ã 12À§ ÆäÆ®¶ó Å©ºñÅä¹Ù(üũ)

 

   
¡ã 52À§ ÄÚÄÚ °¡¿ìÇÁ(¹Ì±¹)

 

   
Áß±¹ Àå»çÀÌ»çÀÌ

 

   
 

 

 

   
 
   
 
   
¡ã ¼¼°è ¿©ÀÚ ¼±¼ö ¿ÜÀü

 

 

   
¡ã±¹°¡´ëÇ¥ ±Ç¼ø¿ì(CJÈÄ¿ø, ´çÁø½Ãû) ¿ÜÀü

 

   
¡ã ±¹°¡´ëÇ¥ ³²Áö¼º(¼¼Á¾½Ãû) ¿ÜÀü

 

   
¡ã ±¹°¡´ëÇ¥ Á¤À±¼º(CJÈÄ¿ø, ÀÇÁ¤ºÎ½Ãû) ¿ÜÀü

 

   
±¹±ºÃ¼À°ºÎ´ë ¼ÕÁöÈÆ
   
 

 

   
ÀÇÁ¤ºÎ½Ãû ¹ÚÀǼº
   
±¸¹Ì½Ãû ¿ÀÂù¿µ
   
´çÁø½Ãû ÀÓ¿ë±Ô
   
Çö´ëÇØ»ó ±èÀçȯ
   
¡ã ±¹³» ¼±¼öµé ¿ÜÀü 

 

±Û ¹Ú¿ø½Ä ±âÀÚ ½ÅÅÂÁø À§¿ø »çÁø Á¤¿ëÅÃ, Ȳ¼­Áø editor@tennispeople.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Å״ϽºÇÇÇà ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö>
default_news_ad4
default_side_ad1

Àαâ±â»ç

default_side_ad2

Æ÷Åä

1 2 3
set_P1
default_side_ad3

¼½¼Çº° Àαâ±â»ç ¹× ÃÖ±Ù±â»ç

default_setNet2
default_bottom
#top